Vuelvo después de varios días (escribo cada tanto para que no se haga monótona la cosa). Voy a pasar a contar mi experiencia en éstos días. La realidad es que estuve más lúcido mentalmente, y con certeza puedo decir que es la vez que más tiempo estuve sin masturbarme durante toda mi vida (obviamente contando a partir de la primera vez que me masturbé). Ésto me hace sentirme confiado en que puedo realizar cualquier cosa que me propongo.
Por otro lado tengo que decir la contra cara de éste reto. Realmente no siento que el no masturbarme haya cambiado mi vida, sino el hábito de no estar constantemente pendiente de hacerlo. Esos deseos son cosas que nunca se pierden y no se si valdría la pena llegar hasta el día 30 (estoy casi seguro que podría llegar), ya que sería evitarle a mi cuerpo una necesidad natural cuando realmente no voy a tener ningún progreso extra. Ya llevo 20 días y voy a ver según el tipo de necesidad que tenga si me voy a masturbar o no.
¿Qué voy a hacer después de terminar este reto?: Seguramente cambie definitivamente mis hábitos con el tema de la masturbación, o hasta podría seguir haciendo entradas sobre mi evolución y mi resistencia con respecto a la modificación del mismo. La idea sería masturbarme una vez cada 15 días o como mucho 1 vez por semana. Creo que luego de dos meses de haber comenzado éste cambio de regularidad ya mi cuerpo de va a haber acostumbrado a hacerlo menos seguido y por lo tanto tener que conseguir su dosis de placer por otros medios...
Nivel de dificultad: 5
domingo, 14 de mayo de 2017
lunes, 8 de mayo de 2017
Día 11, 12 y 13: Sigo vivo
Bueno, lo primero y más importante es que todavía no desistí. Tuve algunos problemas con internet así que no estuve subiendo entradas éstos días pero sí mantuve el reto a la perfección.
Ya son TRECE días! No esperaba llegar tan lejos, y más con tantas tentaciones de los primeros días. Éstos tres días me ayudaron a darle una retrospectiva al reto y analizar un poco las anteriores entradas de mi blog. A diferencia de los otros días ya no tengo la extrema necesidad de masturbarme cada vez que veo imágenes sexuales. Me di cuenta que todo es cuestión de crear el hábito y una vez que el cuerpo se acostumbra lo que sigue de ahí en adelante es mucho mas fácil, más "natural". Estuve con una chica (a los besos) a la cual hace 10 días la hubiese espantado con mi inseguridad y mis complejos. Además de crear el hábito la confianza también es primordial. Obviamente no pienso hacer nada sexual ya que, si bien una de las metas de éste reto es tener sexo un poco más seguido, el hecho de tener un orgasmo haría obsoleto éste reto. Así que a partir del día 30 voy a ir en busca de eso. Lo importante es cómo está actuando mi cerebro, cambiando sus estrategias sobre dónde conseguir sus "dosis de placer". Se dió cuenta que no me iba a dar por vencido y por lo tanto ahora las mujeres reales son la mayor prioridad para él :). Después de haber tocado fondo, comenzar a subir un poco hacia la superficie (un camino largo hacia ella y de la cual estoy muy lejos) me hace sentir mucho mejor conmigo mismo. Ese sentimiento de ser más "normal" que todos quieran o no piensan en algún momento de sus vidas brinda una tranquilidad interior que pocas veces había sentido. Igualmente no todo es color de rosa; tengo mis tentaciones aunque mucho mas leves y me es mas fácil evitarlas. Estoy haciendo mucha más cantidad de actividades para mantenerme socializando y con mi cerebro ocupado. Me sorprende no haber tenido un sueño húmedo todavía, quizás en éstos días haya novedades sobre eso. Mientras tanto espero seguir superando los obstáculos que se me vayan presentando en éste camino.
Nivel de dificultad promedio en éstos tres días: 3
Ya son TRECE días! No esperaba llegar tan lejos, y más con tantas tentaciones de los primeros días. Éstos tres días me ayudaron a darle una retrospectiva al reto y analizar un poco las anteriores entradas de mi blog. A diferencia de los otros días ya no tengo la extrema necesidad de masturbarme cada vez que veo imágenes sexuales. Me di cuenta que todo es cuestión de crear el hábito y una vez que el cuerpo se acostumbra lo que sigue de ahí en adelante es mucho mas fácil, más "natural". Estuve con una chica (a los besos) a la cual hace 10 días la hubiese espantado con mi inseguridad y mis complejos. Además de crear el hábito la confianza también es primordial. Obviamente no pienso hacer nada sexual ya que, si bien una de las metas de éste reto es tener sexo un poco más seguido, el hecho de tener un orgasmo haría obsoleto éste reto. Así que a partir del día 30 voy a ir en busca de eso. Lo importante es cómo está actuando mi cerebro, cambiando sus estrategias sobre dónde conseguir sus "dosis de placer". Se dió cuenta que no me iba a dar por vencido y por lo tanto ahora las mujeres reales son la mayor prioridad para él :). Después de haber tocado fondo, comenzar a subir un poco hacia la superficie (un camino largo hacia ella y de la cual estoy muy lejos) me hace sentir mucho mejor conmigo mismo. Ese sentimiento de ser más "normal" que todos quieran o no piensan en algún momento de sus vidas brinda una tranquilidad interior que pocas veces había sentido. Igualmente no todo es color de rosa; tengo mis tentaciones aunque mucho mas leves y me es mas fácil evitarlas. Estoy haciendo mucha más cantidad de actividades para mantenerme socializando y con mi cerebro ocupado. Me sorprende no haber tenido un sueño húmedo todavía, quizás en éstos días haya novedades sobre eso. Mientras tanto espero seguir superando los obstáculos que se me vayan presentando en éste camino.
Nivel de dificultad promedio en éstos tres días: 3
viernes, 5 de mayo de 2017
Día 10: Tranquilidad..
El día de hoy estuve mucho más tranquilo en el sentido mental, pero todo ésto fue gracias a que me mantuve activo, realizando muchas actividades. Ésta es también la razón por la cual no hice mi publicación diaria. Así que acá estoy, dando pelea y más vivo que nunca.
La verdad que mirando atrás me parece una locura haber llegado a estar 10 días sin masturbarme. Sinceramente es una meta que no esperaba alcanzar. Ya llevo 1/3 del reto total y haber llegado tan lejos me brindó mucho optimismo para poder seguir adelante. Además pensé que para ésta etapa ya iba a ser un depravado sexual hambriento de sexo. Pero no, incluso estoy mas lúcido y perspicaz a la hora de hablar con mujeres. Eso me satisface mucho y me impulsa a seguir adelante.
Nivel de dificultad: 3
La verdad que mirando atrás me parece una locura haber llegado a estar 10 días sin masturbarme. Sinceramente es una meta que no esperaba alcanzar. Ya llevo 1/3 del reto total y haber llegado tan lejos me brindó mucho optimismo para poder seguir adelante. Además pensé que para ésta etapa ya iba a ser un depravado sexual hambriento de sexo. Pero no, incluso estoy mas lúcido y perspicaz a la hora de hablar con mujeres. Eso me satisface mucho y me impulsa a seguir adelante.
Nivel de dificultad: 3
jueves, 4 de mayo de 2017
Día 9: Casi fallo
Me avergüenza decir esto (aunque más me avergonzaría haber fallado): tuve muchísimas tentaciones hoy. Mi cerebro disparaba constantemente imágenes mentales e impulsos para que me masturbe mientras me decía "vamos, es solo una pajita, después podés seguir con el reto". Claramente si me la hago, pierdo. Así que todavía sigo en pie pero se me complica muchísimo. De hecho en ésta etapa de abstinencia quiero estar todo el día en frente de la computadora, como si mi cerebro supiera que ésta es mi mayor fuente de tentación. Los días siguientes voy a intentar tener un día muy ocupado y alejarme lo mayormente posible de la computadora para evitar todo tipo de tentaciones, sino no voy a poder resistir...
Nivel de dificultad: 9
Nivel de dificultad: 9
miércoles, 3 de mayo de 2017
Día 8: Progreso :)
Buenas! Antes que nada les comento que no hice mi entrada diaria anoche porque anduve muy ocupado, así que la hago hoy (el comienzo de mi día 9). Tranquilos, sigo en pie.
Pasan los días y creo que estoy venciendo a la abstinencia poco a poco. Sí, siento esa sensación hace bastante de sentarme en la computadora a solamente "mirar" cosas que me estimulen sexualmente. Obviamente una parte de mi cerebro está tratando de tentarme para que lo haga, pero por suerte solamente me quedo en eso, en mirar. El día 8 fue bastante diferente en el sentido de parece que mi cerebro se dió cuenta que no va a recibir su dosis de endorfinas de ésta forma y comenzó a darme la necesidad de hablar más con mujeres... no creo que sea casualidad. Creo que ésta es la forma más "normal" de descagarme y mi cerebro lo está entendiendo. Estoy feliz por eso.
Por otro lado las tentaciones si bien fueron algo frecuentes ya están bajando su nivel poco a poco y me están haciendo luchar menos ante la tentación. Ojalá que esto siga así ya que, si todo sale como lo espero, todo de acá en adelante va a ser progreso y no voy a estar haciendo este reto en vano. Creanme, yo también me siento un poco masoquista haciendo éste reto a veces; pero la idea es encontrarle alguna finalidad, algún sentido, y voy por ese camino..
Nivel de dificultad: 4
Pasan los días y creo que estoy venciendo a la abstinencia poco a poco. Sí, siento esa sensación hace bastante de sentarme en la computadora a solamente "mirar" cosas que me estimulen sexualmente. Obviamente una parte de mi cerebro está tratando de tentarme para que lo haga, pero por suerte solamente me quedo en eso, en mirar. El día 8 fue bastante diferente en el sentido de parece que mi cerebro se dió cuenta que no va a recibir su dosis de endorfinas de ésta forma y comenzó a darme la necesidad de hablar más con mujeres... no creo que sea casualidad. Creo que ésta es la forma más "normal" de descagarme y mi cerebro lo está entendiendo. Estoy feliz por eso.
Por otro lado las tentaciones si bien fueron algo frecuentes ya están bajando su nivel poco a poco y me están haciendo luchar menos ante la tentación. Ojalá que esto siga así ya que, si todo sale como lo espero, todo de acá en adelante va a ser progreso y no voy a estar haciendo este reto en vano. Creanme, yo también me siento un poco masoquista haciendo éste reto a veces; pero la idea es encontrarle alguna finalidad, algún sentido, y voy por ese camino..
Nivel de dificultad: 4
martes, 2 de mayo de 2017
Día 7: Primera semana superada
Estoy bastante feliz porque logré terminar mi primera semana sin masturbarme. No veo cambios demasiado radicales en mi personalidad pero me doy cuenta que mi sensibilidad (sentimentalmente hablando) aumentó levemente. Además de eso, me siento mas confiado y lanzado a la hora de hablar con mujeres (dicho en criollo: las ganas de ponerla hacen magia), lo que me hizo sacarme un peso grande de encima y tener que evitar remarla demasiado sin éxito.
Por otro lado en el día de hoy no presenté demasiadas tentaciones. Fueron mucho menos frecuentes que ayer y me estoy sintiendo un poco más activo, con ganas de hacer cosas y de socializar. Son solamente indicios los cuales no puedo atribuirlos solamente al tema de la masturbación (como siempre digo, no me gusta afirmar cosas que no se saben si son 100% ciertas) pero si se concretan en estas semanas voy a verme muy beneficiado. Hoy me motivé nuevamente con el reto y creo poder llegar a aguantar éstos 30 días. Quedan solamente tres semanas.
Otra cosa: también ésto me hizo darme cuenta de que luego de volver a masturbarme pasados los 30 días pienso cambiar mis hábitos para siempre. Al menos masturbarme 1 o 2 veces cada 15 días y con el tiempo ir bajando la regularidad (sería como hacer éste reto una cantidad indefinida de veces). Confío en poder tener una vida sexual más activa y seguir con ésta mentalidad que está logrando que hoy todavía siga en pie.
Nivel de dificultad: 3
Por otro lado en el día de hoy no presenté demasiadas tentaciones. Fueron mucho menos frecuentes que ayer y me estoy sintiendo un poco más activo, con ganas de hacer cosas y de socializar. Son solamente indicios los cuales no puedo atribuirlos solamente al tema de la masturbación (como siempre digo, no me gusta afirmar cosas que no se saben si son 100% ciertas) pero si se concretan en estas semanas voy a verme muy beneficiado. Hoy me motivé nuevamente con el reto y creo poder llegar a aguantar éstos 30 días. Quedan solamente tres semanas.
Otra cosa: también ésto me hizo darme cuenta de que luego de volver a masturbarme pasados los 30 días pienso cambiar mis hábitos para siempre. Al menos masturbarme 1 o 2 veces cada 15 días y con el tiempo ir bajando la regularidad (sería como hacer éste reto una cantidad indefinida de veces). Confío en poder tener una vida sexual más activa y seguir con ésta mentalidad que está logrando que hoy todavía siga en pie.
Nivel de dificultad: 3
lunes, 1 de mayo de 2017
Día 6: Se está haciendo difícil...
Creo que el avance con éste reto ha sido bastante significante. El problema es poder tener los huevos para aguantar unos 30 días. Ya estoy casi por la primera semana y no lo voy a negar.. las señales que envía mi cerebro para masturbarme son evidentes. Tengo mucha tentación de buscar cosas para excitarme y lo hice algunas veces, pero sin tocarme, solo estimulación visual. El grado de fortaleza mental que tengo que tener para poder terminar este reto es muy grande y dudo alcanzarlo. Si, me estoy volviendo bastante pesimista (o yo le diría realista). Pensé en bajar la duración de este reto a 15 días pero sería una forma cobarde de hacerlo y ésto no tendría sentido. Por el momento voy a intentar pensar en que sí voy a lograrlo para mentalizarme en positivo, intentar tocar la computadora lo menos posible y mantener la mente ocupada en otras cosas.
PD: También me di cuenta que el Instagram es el peor enemigo de éste reto, así que voy a intentar no entrar :P
Nivel de dificultad: 6
PD: También me di cuenta que el Instagram es el peor enemigo de éste reto, así que voy a intentar no entrar :P
Nivel de dificultad: 6
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